Kursprogramm
Fitnessclub KärntenTherme
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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09:15 Uhr | Spinning Anfänger 35 Min. | ||||||
10:00 Uhr | Pilates | Rückenfit | Full Body Workout | Pilates | Bauch Beine Po | Core & HIIT | |
11:00 Uhr | Tanz dich fit | MFT/Koordination 30 Min. | Balance & Stretch | Yin Yoga 75 Min. / Aquafit 30 Min. | Stretch your Limits | Yoga 60 Min | Rückenfit / Pilates |
12:00 Uhr | Schwimmen mit Stil | Aquafit 30 Min. | |||||
13:00 Uhr | Aquajogging | ||||||
15:30 Uhr | Aquafit 30 Min. | Pilates 50 Min. | |||||
17:00 Uhr | Functional Fitness | Waschbrettbauch | Spinning & Pump 60 Min. | HIIT | Step Aerobic | ||
18:00 Uhr | Faszienstretch & Workout | Rücken & Stretch | Yoga Vinyasa 75 Min. | Rückenfit | |||
18:30 Uhr | Tanz dich fit | ||||||
19:00 Uhr | Yoga Vinyasa 75 Min. | Strong Nation® 75 Min. |